Lesões no ombro causadas pela natação

Os nadadores geram a maior parte de sua propulsão através dos membros superiores. O treinamento geralmente envolve milhares de revoluções dos ombros por dia. Lesões por uso excessivo e microtrauma são, portanto, um problema comum. De fato, em alguns estudos, dois terços dos nadadores relataram sofrer com problemas no ombro. Para a maioria dos nadadores com dor, a fase inicial de retirada ou a fase inicial de recuperação do braço da sua braçada serão os pontos mais dolorosos. Você ou seu treinador podem ter notado uma mudança na sua braçada (por exemplo, entrada precoce) e tempos mais lentos. A identificação precoce do problema ajudará a prevenir danos progressivos e atenuação dos seus sintomas: isso deve ajudar tanto em um diagnóstico mais preciso quanto em uma recuperação mais rápida.

Os músculos ao redor do ombro estão todos trabalhando durante a natação. A partir de estudos elétricos musculares em nadadores com e sem dor, foi demonstrado que dois músculos (Serratus anterior e Subscapularis) são particularmente propensos à fadiga na natação e essa fadiga causa um padrão ruim do ombro e o torna vulnerável a lesões. Seu serrátil anterior é responsável por estabilizar sua escápula, enquanto seu músculo subescapular age para girar seu ombro para dentro enquanto você pega e puxa.

Muitos nadadores competitivos começam um treinamento rigoroso em uma idade em que suas articulações, e especialmente seus ombros, estão relativamente frouxos. A instabilidade do ombro pode, portanto, ser um problema em alguns nadadores, embora frequentemente nenhum trauma seja lembrado. A microinstabilidade, que pode nem ser perceptível durante atividades normais, pode estar causando pinçamento dos tendões do ombro dentro da articulação ou inflamação na bursa subacromial. Quando seu ombro é submetido a milhares de revoluções por dia, até mesmo um pequeno desvio pode levar à dor e afastamento da natação.

É importante obter um diagnóstico preciso para seu ombro. O ombro do nadador nem sempre é um impacto subacromial. Você e seu cirurgião, com a ajuda de seu terapeuta e treinador de natação, devem descobrir qual é o problema subjacente e, em seguida, desenvolver uma estratégia para lidar com isso. Para muitos, isso não exigirá cirurgia, pois a terapia e a modificação da técnica podem melhorar seus sintomas. Alguns de vocês, no entanto, precisarão de cirurgia para resolver problemas estruturais e melhorar sua função.

Se você machucou seu ombro que está interferindo na sua natação, ou se você tem preocupações sobre retornar ao treinamento, entre em contato através da seção de contato, ou marque uma consulta.

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Conheça o Dr. Vitor Barroso

Ortopedista Especialista em Ombro e Controle da Dor | CRM: 0000

"Curar quando possível, aliviar quando necessário, consolar sempre" Essa frase faz parte do famoso juramento de Hipócrates e sempre me serviu de norte para minha atuação como médico. Pra mim é um privilégio ouvir as queixas dos pacientes; e ter o poder para devolver a qualidade de vida dos meus pacientes, aliviar suas dores, e reestabelecer suas funções é uma dádiva, concedida por Deus.

Ouvir com atenção a queixa do paciente, realizar um exame físico bem feito, são passos fundamentais para a abordagem humanizada que acredito.

Meu compromisso é oferecer um cuidado individualizado e de excelência para meu paciente, tendo como base o conhecimento médico, habilidades técnicas cirúrgicas, e principalmente a empatia, que é a capacidade de se colocar no lugar do paciente.

Acredito que esta é a única forma de realizar um atendimento efetivo aos meus pacientes.

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Confira o que nossos clientes dizem sobre nosso atendimento

Eu estava com uma dor horrível no ombro e passei no Dr Vitor, que foi muito atencioso, me explicou que tinha uma rotura completa do tendão do manguito rotador. Fiz a cirurgia em 08/05/24 e desde então não senti mais nenhuma dor. Estou na reabilitação agora, tirei a tipoia, mas já sou totalmente grato pelo meu ombro novo. Excelente médico e cirurgião de ombro!!!

Caique Gomes via Google

Fiz cirurgia de ombro com o Dr. Vitor, além do excelente resultado, ainda contei com todo apoio e simpatia deste ótimo médico. Super recomendo

Marilza Santana via Google

Dr Vitor foi de suma importância na minha recuperação de uma lesão no punho esquerdo devido ao excesso de carga nos treinos. Excelente médico, indico de olho fechado!

Hugo Vieira via Google

Dr Vitor excelente médico realizou minha cirurgia e acompanha toda minha recuperação tenho tido uma excelente experiência com esse profissional

Igor Augusto via Google

Eu sempre tive uma dor cansada no ombro. Dr Vitor já na primeira consulta fez um tratamento inovador com infiltrações seriadas para uma dor crônica que nunca melhorava e tirou com a mão. Eu já havia tentado de tudo e tinha essa dor há anos. nem sei com agradecer ao Dr Vitor

Virginia Pinho via Google
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